- Manuele therapie: Dit omvat een scala aan technieken, zoals massage, mobilisaties, manipulaties en dry needling, die gericht zijn op het verbeteren van de mobiliteit en het verminderen van pijn.
- Oefentherapie. Hierbij worden specifieke oefeningen en bewegingen gebruikt om de spieren te versterken, mobiliteit te verbeteren, stabiliteit te vergroten en algemene functie te optimaliseren. Van eenvoudige rekoefeningen tot complexe functionele bewegingspatronen, de oefeningen worden aangepast aan de individuele behoeften en mogelijkheden van de patiënt.
- Additionele modaliteiten: Dit omvat verschillende fysieke modaliteiten zoals elektrotherapie, thermotherapie, hydrotherapie en andere technieken die kunnen helpen bij het verminderen van pijn, ontstekingen en het bevorderen van het herstel. Zo ook bij Cura Athletica door onze kinesisten in Hasselt (Kiewit) waar wij over baanbrekende technologie beschikken zoals Game Ready, Blood flow restriction, MyJumpLabPro technologie, Kinvent K-push apparatuur, Light Trainer exercise system, neuromusculaire elektrostimulatie en meer.
Bovendien speelt educatie een belangrijke rol in kinesitherapie. Kinesisten bieden vaak uitgebreide instructies en advies aan patiënten over hoe ze hun conditie kunnen verbeteren, zelfmanagementstrategieën kunnen toepassen, ergonomische principes kunnen integreren in hun dagelijkse activiteiten, en hoe ze blessures kunnen voorkomen of beheren.